Le piège du bonheur Format:papier

Le piège du bonheur Format:papiertes vous tomb dans le pige du bonheur? Notre qute absolue du bonheur et les moyens que nous prenons pour y parvenir finiraient ils par nous rendre malheureux? Selon l'auteur, notre volont d'tre heureux tout prix contribue la recrudescence du stress, de l'anxit et de la dpression. Cet ouvrage prsente les techniques rvolutionnaires de la thrapie ACT, base sur les plus rcentes recherches en psychologie comportementale. Elles vous aideront rduire le

vous trouverez dans ces pages ce qu'il faut pour rendre vos vacances mémorables

de maison hantée ni de piscine à vagues…

qui touchent environ 12% des Canadiens

à la chaîne ils nous remplacent

Avec la DME

j'ai une brassée de guenilles à aller repasser

André Robitaille ou Isabelle Maréchal

tour à tour fortifiante

des histoires de cas et de stratégies situationnelles

et mieux encore

Avec une solide formation en enseignement de l'éducation physique

cet ouvrage propose des postures