L'ESPRIT DU JUDO #71 DÉCEMBRE-JANVIER 2018 Pack

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Description

L'ESPRIT DU JUDO #71 DÉCEMBRE-JANVIER 2018 PackTous nos magazines sont vendus frais de livraison inclus Retrouvez notamment dans ce numro : Dossier : Le rvolution des grades. Nouveau passage de grade Mise jour du rfrentiel technique Interview : Katsuhiko Kashiwazaki. Dojo du Monde : 100 ans du Budokwai de Londres. Technique : Les secrets de Katsuhiko Kashiwazaki Yoko Tomoe Nage, Uki Waza, Hiza Guruma en cercle, amenes au sol et conclusion. Kin : Quand le genou dgnre 2 2 Prparation physique :

Dossier : Jigoro Kano qui es-tu

BD Kyu : Ono expert en trou

Tachii furumai

Nouveau : L'oeil d'Ugo Legrand- Frissons d'aujourd'hui

amenées au sol et conclusion

Dossier : Qu'est-ce que les judokas ont de plus

Valeurs : La force

192 pages couleur

- Faites de votre échauffement un nouvel objectif

L’Art du HIIT s’enrichit de 40 pages supplémentaires pour optimiser toujours plus son entraînement en évitant les blessures

/ Prépa physique : Sortez les rames par Aurélien Broussal-Derval

Dojo du monde : Cap sur l'Afrique du Sud

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