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Mindfulness. Genitori (e figli) senza stress uppaedizioniLa mindfulness piano piano uscita dai monasteri e dalle stanze della psicoterapia ed diventata un fenomeno pop, talmente pop che i dizionari lhanno inserita tra le nuove parole di uso corrente nella lingua italiana. Ma se il termine mindfulness ormai diffuso e tutti sanno cosa significa, lo stesso non si pu dire della pratica, ed un vero peccato: sono ancora troppe le persone, tra cui molti genitori, che subiscono i ritmi frenetici della societ

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