Programme Récupération du diastasis Course

Programme Récupération du diastasis CourseLe programme ddi pour rduire votre diastasis et tonifier votre sangle abdominale profonde en toute scurit. Ce programme de 4 sances de 20 minutes par semaine sur 6 semaines vous accompagne avec un travail progressif et ludique anime par Carine qui pratique en mme temps et vous soutient En bref 79,90 39 leons Accs en dure illimite Les vidos sont visionnables grce une simple connexion wifi. Pas de tlchargement possible

Ce pack réunit 5 cours filmés en direct pendant le confinement

pour favoriser une récupération harmonieuse

Cette formation est issue de plus de 50 ans de pratique de Bernadette de Gasquet avec les femmes enceintes

Rejoignez cette formation pour vous approprier une approche unique qui met l'accent sur le corps

Cette formation vous permettra de maîtriser une approche complète et efficace de la rééducation périnéale féminine

✅ Supports pédagogiques de Bernadette de Gasquet sur les changements physiologiques de la grossesse et vidéos de pratique inclus

scientifique et pratique sur le souffle

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Le Yoga Flow de Gasquet allie fluidité et intensité tout en respectant les fondamentaux de la méthode : protection du dos

Poser l’indication

le niveau 2 permet d'approfondir la méthode en intégrant des exercices plus avancés et des adaptations pour différents publics

des approches plus subtiles ont été également explorées