PLAN NUTRICIONAL PERSONALIZADO asesoriaSe estructura el plan alimenticio segn tus objetivos, ya sea aumento de masa muscular y o prdida de peso. SLO MUJERES. Duracin: 30 das Incluye: PLAN DE ALIMENTACIN: Variedad de opciones de comidas segn tus gustos y preferencias Recetas ricas y simples Recomendaciones y muchos tips ms que te permitirn alcanzar tus objetivos Aprenders a llevar una alimentacin balanceada y saludable. Cada 15 das se modifica el plan nutricional. *NO INCLUYE PLAN DE
banda de resistencia y banda elástica
- Variedad de opciones de comidas según tus gustos y preferencias
-Un plan de entrenamiento en casa donde encontrarás ejercicios enfocados en desarrollar glúteos por 04 semanas
Este formulario aparecerá cuando hayas realizado la compra de tu programa y así puedas descargarlo y llenarlo con tu información
-Tendrás acceso a videos explicativos de la técnica de cada uno de los ejercicios
*Ante cualquier duda acerca de tu plan
- Podrás contactarme mediante mensajería (Instagram) si hubieran preguntas con el plan
- Aprenderás a llevar una alimentación balanceada y saludable
- Se estructura el plan de entrenamiento en base a alguna limitación y/o cirugía que imposibilite algún movimiento
-Contarás con una guía de calentamiento antes de empezar tus entrenamientos
- El plan de entrenamiento se elabora en base a los accesorios deportivos que tengas en casa o a las máquinas que presente el gimnasio
Se estructura plan alimenticio y plan de entrenamiento según tus objetivos
