BE HEALTHY EVERYDAY GARCIA / PEREZ

Name: BE HEALTHY EVERYDAY GARCIA / PEREZ
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BE HEALTHY EVERYDAY GARCIA / PEREZPara mantener una buena salud fsica y mental, es necesario cuidar bien de nuestro cuerpo, es decir, dormir bien, alimentarse de forma adecuada y realizar ejercicio de manera constante. Son muchas las emociones presentes en nuestra vida cotidiana: estrs, ansiedad, angustia, preocupaciones, insatisfacciones, nervios, entre otras. Saber lidiar con todos estos sentimientos es fundamental para la salud.

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