PROGRAMA PARA PORTEROS - UNA TEMPORADA COMPLETA

PROGRAMA PARA PORTEROS - UNA TEMPORADA COMPLETAEncontrars un programa progresivo con un tema diferente cada mes (ciclo de 4 semanas) durante 10 meses (40 sesiones). Las sesiones son con pelota. Todo es apto para el ftbol amateur y tienes la opcin de modificar o no los ejercicios propuestos segn tu grupo. Los temas son variados y programados segn la poca del ao ("fuerza", "velocidad", "explosividad", ). Las sesiones incluyen la parte atltica, calentamiento y enfriamiento pero no la parte tcnico

Muchos entrenadores nos han solicitado un programa llave en mano o un plan claro a seguir — para evitar los errores frecuentes que perjudican la reanudación y el progreso del equipo

Intermitentes clásicos (tipo 15/15

RECIBIRÁ UN CORREO ELECTRÓNICO DIRECTAMENTE CON EL ENLACE DE ACCESO AL PROGRAMA EN LÍNEA

puede escribirnos a prepaphysiquefootball@gmail

te reembolsamos directamente y recuperas tu dinero

Programa de 2 ciclos para desarrollar la coordinación

Guía 800 ejercicios

✅ Varios módulos explicativos para comprender bien los retos de la pretemporada: planificación

tienes la ''GARANTIA REEMBOLSO DEL 100%''

Estos ejercicios pueden realizarse sin equipamiento o con un pequeño equipo (del que disponen todos los clubes

o no lo estás

Te ofrecemos un completo entrenamiento sobre preparación física en el fútbol amateur con 24 módulos