Mindfulness. Guía práctica para encontrar la paz Marcelo Guerrieri

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Mindfulness. Guía práctica para encontrar la paz Marcelo GuerrieriSinopsis de Mindfulness. Gua prctica para encontrar la paz Unos pocos minutos de meditacion diarios que nos aportan una gran serenidad. Esta obra nos propone una serie de practicas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro dia a dia para poner fin a la tristeza, el estres, la ansiedad y el cansancio mental, consiguiendo asi la joie de vivre. Es un tipo de felicidad profunda que impregna todo lo que hacemos y nos ayuda a afrontar con

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Fecha Publicación 01/05/2022 Páginas 320 Idioma Occidental ISBN 9789878319896 Formato 13

empezando por este poemario

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