52 façons de pratiquer la pleine conscience Discontinued2

52 façons de pratiquer la pleine conscience Discontinued2Un esprit agit peut causer bien des ravages, aussi bien soi mme qu' son entourage. Comme un animal sauvage, l'esprit capricieux doit tre apprivois et entran pour dvoiler son plein potentiel sur le plan des ides, de la gnrosit et de la crativit. Une fois ce processus enclench par la mthode de la pleine conscience, l'agitation fait place au calme et la stabilit devant les invitables difficults du quotidien. Pratiquer la pleine conscience, c'est prter

Erik et Sonny racontent

est amoureux d'une femme énigmatique

dont ceux de Guy Latraverse

une effroyable chasse aux oeufs

théâtre et télévision)

mais il n'avait pas d'esprit

» et tu te retrouves avec un nom anglais

En littérature

ce n'est pas si simple

inspiré de son enfance dans les années 60

Pas d'Internet

C'est ce que propose ce petit livre pratique et poétique