Ménopause : le guide pratique Format:papier

Ménopause : le guide pratique Format:papierPour tre mieux dans votre corps et votre esprit, c'est par ici! Vous tenez entre vos mains LE guide complet pour mieux composer au quotidien avec les bouleversements lis la mnopause. Inspir de la structure des ouvrages succs Kilo Cardio, ce nouvel opus du tandem Isabelle Huot et Jose Lavigueur offre : quatre semaines de menus conus avec soin pour combler vos nouveaux besoins nutritionnels ; des exercices faire au quotidien pour tonifier votre plancher

tu te r’lèves pis tu continues

Suis-je normal

sortira-t-il vainqueur de cette chasse à l'homme implacable

Pire : ils passent inaperçus

Dans son premier livre

Il l'a dit dans sa radio

elle commencera à fréquenter les salles d'audience au palais de justice en compagnie d'un trio d'habitués

Plongée en apnée dans l'univers torturé d'un des comédiens les plus appréciés de sa génération

vous vous posez sûrement toutes sortes de questions sur ce que ressentent vraiment les chiens et les chats

• la méthode infaillible du «réflexe d'apaisement»

Éli rentre enfin au pays

¤ La santé optimale (plan alimentaire)